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Apresentado por Rodrigo Polesso e com a presença de Dr. José Carlos Souto, esta é a mais respeitada referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável, revelando as reais verdades, sem balelas.
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May 30, 2016
May 30, 2016
1hr 41 sec
Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!
Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras.
Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.
No Episódio De Hoje:
- Especial sobre adoçantes!
- Adoçantes fazem mal? Bem?
- Adoçantes zero-calorias podem ser consumidos sem problemas?
- Quais tipos de adoçantes estão disponíveis?
- Quais as melhores e piores opções?
- Como os adoçantes reagem no corpo?
- Como eles podem ajudar ou atrapalhar quem quer emagrecer?
PESQUISA: Qual a Importância De Se Fazer Parte De Um Meio Colaborador?
Uma pesquisa feita com 300 membros VIP da Tribo Forte mostra que um meio colaborador é essencial para o sucesso no emagrecimento e para o mantenimento de um estilo de vida saudável.
Pergunta: Quão importante você achar que é se rodear de pessoas motivantes e alinhadas com o mesmo objetivo que o seu quando começando uma mudança no seu estilo de vida alimentar em busca de saúde, emagrecimento e boa forma?
- 51.9% acha ser extremamente importante
- 26.7% acha muito importante
- 18.5% acha importante
- Em suma: 97.1% acha importante participar de um meio colaborador.
Pergunta: Na sua experiência, se você pudesse estimar quantos % seu COMPROMETIMENTO com seu objetivo de estilo de vida saudável e emagrecimento AUMENTOU por fazer parte de um meio colaborador como a Tribo Forte e o fórum de membros, quanto seria?
- 63.4% diz que participar da Tribo dobrou, triplicou ou mais que triplicou o comprometimento.
- 28.6% diz que o comprometimento aumentou de 20% a 50%
- Em suma: 92% das pessoas concorda que participar da Tribo Forte aumentou consideravelmente o comprometimento.
A Tribo foi criada justamente para gerar estes resultados. Para ser um meio catalizador de sucesso em emagrecimento e estilo de vida!
Se você ainda não é MEMBRO VIP da Tribo Forte, se junte a este movimento agora mesmo aqui: http://triboforte.com.br
May 23, 2016
May 23, 2016
50 min
No Episódio De Hoje:
- Como o mundo de hoje torna difícil a disseminação de verdades e a quebra de paradigmas alimentares vigentes. Um trecho muito bem escrito pelo Dr. David Ludwig de Harvard em uma carta aberta a mídia americana dá pistas de quão triste e difícil é expressar opiniões contrárias, mesmo quando elas são totalmente embasadas pela ciência.
- Alimentação low carb e câncer, resultados de um estudo recente são muito promissores nesta questão tão importante.
- Quadro "Alimento do dia" e "o que voce comeu no almoço passado".
Se você ainda não é MEMBRO VIP da Tribo Forte, se junte a este movimento agora mesmo aqui: http://triboforte.com.br
Se você quer um programa comprovado de emagrecimento (de 3 fases), veja aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br
May 16, 2016
May 16, 2016
1hr 16 min
Este episódio está disponível em VÍDEO, ÁUDIO e TEXTO.
Para ver o vídeo com legendas em português e a transcrição completa, visite: http://emagrecerdevez.com/tribo-forte-011-jejum-intermitente-o-que-voce-precisa-saber-sobre-o-assunto
No podcast de hoje:
Para começar, este episódio é especial e contamos com a presença ilustre internacional do Dr. Jason Fung direto de Toronto no Canadá.
Na minha opinião ele é uma das maiores (senão a maior) autoridade no mundo hoje quando o assunto é jejum intermitente para emagrecimento e saúde.
Como muito tem sido dito por aí hoje sobre jejum intermitente e muitos fatos e idéias contorcidas têm sido divulgadas, nada melhor do que nos atermos aos fatos e realmente entendermos como esta prática milenar pode nos ajudar a viver mais em forma e melhor.
Neste nosso papo recheado de informações de hoje, falaremos:
- Jejum intermitente é uma prática saudável?
- Quais são os maiores benefícios de saúde da prática do jejum intermitente?
- Quem deve e quem não deve praticar o J.I ?
- Como o J.I pode ajudar a solucionar as 3 principais causas do ganho de peso?
- O que você pode comer/beber durante o jejum de forma a não quebrá-lo?
- Mito ou verdade: Jejum intermitente causa perda muscular? Veremos...
- Exercícios em jejum é uma boa idéia?
- Mito ou verdade: Jejum intermitente gera um aumento da capacidade cerebral de foco e uma sensação aumentada de energia.
- E ainda temos o quadro “O que vc comeu no almoço de ontem" onde eu, Dr. Souto e Dr. Jason Fung compartilhamos o que comemos na última refeição.
Se você quer emagrecer com um programa completo, comprovado e estruturado que seja embasado em toda melhor ciência compartilhada aqui nos podcasts da Tribo Forte, veja aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br
E para se tornar um membro VIP da Tribo Forte, veja aqui: http://triboforte.com.br
May 9, 2016
May 9, 2016
1hr 3 min
Bem vindo(a) hoje ao DÉCIMO episódio do podcast oficial da Tribo Forte!
Este é um episódio especial e você pode encontrá-lo aqui em VIDEO, ÁUDIO ou TEXTO.
Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras.
Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.
No Episódio De Hoje:
Para começar, este episódio é especial e contamos com a presença da nutricionista gaúcha Polyana Rossi.
A Polyana trabalha todos os dias com pessoas que estão iniciando um estilo de vida alimentar na direção da Alimentação Forte, lowcarb/paleo e vai participar do papo compartilhando:
- 5 das maiores dificuldades (e também soluções) que ela vê em seus pacientes que estão iniciando este novo estilo de vida alimentar correto.
- Para membros VIP: Um bônus especial da Polyana com 10 dicas especiais para facilitar a vida de quem está iniciando e se adaptando a Alimentação forte, lowcarb/paleo.
- E ainda temos os quadros Alimentos do Dia e “O que vc comeu no almoço de ontem“…
May 2, 2016
May 2, 2016
53 min
No Episódio De Hoje:
Hoje temos 2 assuntos quentes e polêmicos:
- Primeiro, será que as diretrizes alimentares gerais divulgadas pelos governos podem realmente estar tão erradas e continuarem enfatizando coisas que estão comprovadamente erradas? Qual a bola da vez?
- Segundo, doença de alzheimers, seria possível termos grandes chances de prevenir este mal tão difícil e para as pessoas que já têm a condição, seria possível retardar seu desenvolvimento e talvez até revertê-lo?
- Uma pequena aula sobre o problema da Ferritina Alta.
- E ainda temos os quadros Alimentos do Dia e "O que vc comeu no almoço de ontem"...
Para saber mais sobre o Código Emagrecer De Vez, novo programa de emagrecimento de 3 fases, entre em: http://codigoemagrecerdevez.com.br
Para fazer parte da Tribo Forte, entre em: http://triboforte.com.br