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Apresentado por Rodrigo Polesso e com a presença de Dr. José Carlos Souto, esta é a mais respeitada referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável, revelando as reais verdades, sem balelas.
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Aug 29, 2016
Aug 29, 2016
48 min
No Episódio De Hoje:
Neste episódio super bacana tratamos de alguns assuntos que não tinhamos coberto ainda:
- Sono, como sua alimentação pode influenciar a qualidade da sua noite e dicas poderosas para se dormir melhor.
- "Não sinto fome, mas me sinto incrível quando implemento uma Alimentação Forte, é normal?"
- O que comemos no almoço passado…
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Para o programa de emagrecimento Código Emagrecer De Vez, entre aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br
Aug 25, 2016
Aug 25, 2016
8 min
Aug 22, 2016
Aug 22, 2016
55 min
Neste episódio recheado de informações tocamos em assuntos como:
- Goji berry, chá verde, grão de café verde, chia, etc. Afinal, existem super alimentos? Eles podem resolver o problema do ganho de peso?
- Entendendo sua glicemia (açúcar no sangue) para evitar estresse desnecessário.
- Que tipo de alimentação aumenta em 40% o sentimento de depressão entre outras coisas?
- O que comemos no almoço passado...
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Aug 18, 2016
Aug 18, 2016
5 min
Mais um reporte novo do Paleo(fx) 2016 trazendo essa informação que pode realmente trazer paz mental e esperança para muita gente.
Sua genética NÃO é seu destino! O que irá definir o seu destino, independente da sua pré-disposição genética, é a maneira como você vive e os hábitos que você pratica que podem ativar ou desativar de fato sua pré-disposição.
Um grande abraço,
Rodrigo
Aug 15, 2016
Aug 15, 2016
44 min
No Episódio De Hoje:
(veja artigo completo incluindo transcrição em EmagrecerDeVez.com)
Neste importante episódio você vai ver:
- "Eu faço de tudo e mesmo assim não consigo emagrecer?", como lidar com isso?
- Os 4 grande pilares que embasam uma verdadeira alimentação saudável como a Alimentação Forte.
- O que comemos na última refeição.
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Aug 11, 2016
Aug 8, 2016
Aug 8, 2016
54 min
No Episódio De Hoje:
Contamos com a presença da Patricia Ayres neste episódio que está bem bacana e irá tratar de temas como:
- "Mudei minha alimentação e me sinto constipado(a), o que fazer?"
- Como entender a relação emocional que temos com a comida e o que fazer para tornar esta relação o mais saudável possível?
- Um caso de sucesso bacana para compartilhar no final.
- O que comemos na última refeição.
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Aug 3, 2016
Aug 3, 2016
11 min
Aug 1, 2016
Aug 1, 2016
59 min
Neste episódio recebemos uma pergunta da comunidade que abriu uma oportunidade para tirar dúvidas sobre alguns dos assuntos que mais geram questionamentos.
Hoje trataremos de tópicos como:
- Como saber se você está com resistência a insulina?
- Como saber se você está em cetose?
- Será que só queimamos gordura quando estamos em cetose?
- Como transformar uma Alimentação Forte em um estilo de vida alimentar?
- e 2 balelas recente colocadas abaixo
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E para seguir o programa de emagrecimento de 3 fases que é baseado em toda ciência moderna do emagrecimento, acesse http://codigoemagrecerdevez.com.br