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Apresentado por Rodrigo Polesso e com a presença de Dr. José Carlos Souto, esta é a mais respeitada referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável, revelando as reais verdades, sem balelas.
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Thursday Dec 15, 2016
Thursday Dec 15, 2016
Você DORME Pouco e Acha Normal? Veja isso!
Compartilhe! Dormir pouco pode parecer algo legal de contar pros amigos, mas não é nem de longe algo saudável para o corpo.
Além disso, dormir pouco pode dificultar e MUITO o emagrecimento, pra quem busca ele.
Neste vídeo eu trago várias informações que você pode achar útil sobre sono e suas consequências para você passar pra aqueles amigos que ainda acham legal dormir 5h por noite :)
Um grande abraço,
Rodrigo
Programa Código Emagrecer De Vez: http://codigoemagrecerdevez.com.br
Assinatura da Tribo Forte: http://triboforte.com.br
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