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Apresentado por Rodrigo Polesso e com a presença de Dr. José Carlos Souto, esta é a mais respeitada referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável, revelando as reais verdades, sem balelas.
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Thursday Jan 26, 2017
Thursday Jan 26, 2017
O estudo da flora intestinal (nossa microbiota) tem sido um campo muito quente da ciência nos últimos anos e mais do que nunca estamos descobrindo a enorme influência que nossas bactérias têm em praticamente todos aspectos da nossa vida, desde nossa forma física até nossa saúde mental.
Existem 3 coisas de algo impacto positivo que você pode fazer para tentar ajudar sua microbiota a ser o mais saudável possível e eu tento compartilhar elas com você neste vídeo.
Está na hora de tomarmos controle dos nossos hábitos e pararmos de sermos extremistas com a onda de hiperhigienização, com a qual, muitos estão obcecados.
Enquanto higiene é e sempre foi importante, existe um ponto que isso passa de ser saudável para ser danoso.
Espero que seja útil,
Rodrigo
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Excelente
Sunday Jan 29, 2017
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