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Apresentado por Rodrigo Polesso e com a presença de Dr. José Carlos Souto, esta é a mais respeitada referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável, revelando as reais verdades, sem balelas.
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Thursday Mar 29, 2018
Thursday Mar 29, 2018
Quem aí está cansado de ouvir que pra emagrecer basta se exercitar mais e comer menos, levante a mão! _o/
Apesar de termos focado na QUANTIDADE da nossa alimentação por já várias décadas, só o que conseguimos até agora foram números récorde e crescente de obesidade e problemas metabólicos.
Neste vídeo, quero te dar liberdade alimentar ao mostrar que o que importa mais é a QUALIDADE do que você come e não a quantidade.
Entender esse fato poder ser a diferença entre viver uma vida no seu peso ideal, sem forma e saudável e uma vida sempre perseguindo o emagrecimento.
Espero que seja útil! Passe a frente e assine este canal :D
Forte abraço,
Rodrigo
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Comments (1)
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excelente explanação!!!!
Friday Mar 30, 2018
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