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Apresentado por Rodrigo Polesso e com a presença de Dr. José Carlos Souto, esta é a mais respeitada referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável, revelando as reais verdades, sem balelas.
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Monday Dec 10, 2018
Monday Dec 10, 2018
Muito se fala sobre a prática do jejum intermitente por aí e ainda sobre uma tal "dieta do jejum intermitente".
Bom, neste vídeo vou te dizer na lata o que é de fato jejum intermitente e dar uns exemplos de como facilmente você pode começar a fazê-lo na sua rotina.
Além disso, vou alertar para quem não deve fazer jejum e também dar uma dica de jejum intermitente pra deixar sua vida mais fácil.
Espero que aproveite o vídeo :)
Forte abraço,
Rodrigo
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Comments (1)
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parabéns pelo trabalho ... 💖
Thursday Jan 10, 2019
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