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Monday Jan 07, 2019
TF Extra #119 - ARROZ Na Dieta Engorda?
Monday Jan 07, 2019
Monday Jan 07, 2019
Fala pessoal, hoje respondo uma pergunta que recebo bastante seguido aqui no canal, "arroz engorda?", "arroz pode na dieta?"
Neste vídeo te passo a real sobre o arroz na dieta e seu papel no emagrecimento.
Você vai ver que é possível, sim, emagrecer comendo arroz, no entanto, talvez não tão bem ou rápido quanto poderia ser sem ele ou com ele em moderação.
Além disso, conto uma alternativa bacana e saborosa ao arroz que você pode usar mais seguido sem dor na consciência.
Espero que te ajude,
Forte abraço,
Rodrigo
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