TF Extra #341 - Como Seu Corpo QUEIMA Energia e Emagrece | Quais calorias são usadas primeiro?

Álcool, corpos cetônicos, carboidratos, gorduras, proteínas... o que o corpo queima primeiro?

Se você quer queimar gordura e emagrecer de vez, você precisa saber como seu corpo queima calorias...

Qual a ordem de prioridade oxidativa do corpo?

Entendendo esta ordem de prioridades, podemos entender melhor o emagrecimento e conseguir mais resultados.

Para conseguirmos queima de gordura natural e emagrecimento, precisamos entender como o corpo lida com a energia que consumimos na nossa dieta. Ao entender isso, podemos ajustar a dieta para otimizar a queima de gordura e evitar o ganho de peso.

Forte abraço,

Rodrigo

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