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Apresentado por Rodrigo Polesso e com a presença de Dr. José Carlos Souto, esta é a mais respeitada referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável, revelando as reais verdades, sem balelas.
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Monday Jul 11, 2016
Monday Jul 11, 2016
No Episódio De Hoje:
Hoje tratamos de um dos assuntos que mais gera dúvidas em quem se interessa em uma alimentação correta: laticínios.
Esperamos que depois deste episódio você tenha um melhor entendimento dos vários aspectos deste grupo de alimentos e como eles afetam seu estilo de vida alimentar.
Alguns dos tópicos tratados hoje são:
- Quais as boas e as más opções de laticínios? E para os intolerantes a lactose, o que fazer?
- Como incluir laticínios de qualidade no seu estilo de vida alimentar?
- Os benefícios dos laticínios fermentados.
- Porque a manteiga é uma ótima (e saborosa) adição ao seu estilo de vida saudável?
- Extra: Mandioca, farinha de mandioca e afins, são bem vindos na "dieta"?
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Onde encontro essa revisão com 600 mil pacientes?
Wednesday Jan 09, 2019
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