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TF Extra #076 - Frustração - 6 Truques Mentais Para Vencê-la no Emagrecimento

March 8, 2018

Quem aí nunca se frustrou durante um processo de emagrecimento que jogue a primeira pedra...

Todos nós nos frustramos tentando emagrecer, no entanto, uns bem mais que outros.

Neste vídeo compartilho de 6 dicas poderosas que você pode usar para diminuir drasticamente sua frustração e aumentar suas chances de sucesso no emagrecimento.

Afinal, o que queremos é atingir a boa forma, perder a barriga, manter um peso ideal e nos sentirmos BEM, não é? Frustração não precisa nos dominar.

Espero que seja útil! Passe adiante!

Forte abraço,
Rodrigo

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