Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

TF Extra #104 - Vantagens Do JEJUM INTERMITENTE (Protocolo 16×8)

September 17, 2018

Muito é dito sobre jejum intermitente para emagrecer por aí, mas acredite, muita coisa errada também é dita.

Jejum intermitente é uma ferramenta poderosa para emagrecimento e saúde geral mas somente quando feito de forma correta.

Além disso, acredito muito na prática estratégica de jejum intermitente como estilo de vida e não como obrigação ou martírio alimentar.

Se você acha que o jejum intermitente pode te ajudar, neste vídeo compartilho as grandes vantagens do protocolo 16/8 (ou 16x8) de jejum intermitente.

Este é o protocolo de jejum que eu mesmo uso e tenho tido ótimos benefícios.

Espero que curta!
Forte abraço,
Rodrigo

Me siga no INSTAGRAM: @rodrigopolesso

QUER MINHA AJUDA PARA EMAGRECER? Veja gratuitamente a apresentação do meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ:
Acesse agora: http://codigoemagrecerdevez.com.br

ACESSE:
Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.com
Tribo Forte: http://triboforte.com.br

Emagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficial
Emagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: http://facebook.com/emagrecerdevez