TF Extra #105 - O Grande TRUQUE Para Emagrecer (SIMPLE!)

September 24, 2018

Neste trecho da minha palestra no evento Tribo Forte Ao Vivo do ano passado, falei sobre o grande truque para emagrecimento que é muito mais simples do que imaginamos.

Basicamente: Comer mais alimentos de verdade e menos "substâncias comestíveis".

Quando maior for sua pontuação na fórmula:
Comida de verdade - substâncias comestíveis, maior serão suas chances de emagrecer e se manter em forma (e saudável).

Neste trecho também mostro exatamente o que tem de comum entre algumas populações tradicionais, saudáveis e em forma e ao mesmo bastante diferentes entre si.

Para esta palestra completa assim como dezenas de outras completas, entre em http://triboforte.com.br

Espero que curta!
Rodrigo

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