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TF Extra #369 - Top 7 Alimentos Mais PERIGOSOS à Saúde | PARE de comer!

August 8, 2022

Você sabe quais são alguns dos alimentos mais danosos e menos saudáveis para nós? Alimentos estes que colaboram para obesidade, síndrome metabólica e doenças variadas. É assustador saber que alguns dos alimentos menos saudáveis para nossa saúde são também alguns dos mais consumidos pelas pessoas.

Neste vídeo vou te contar quais são os 7 piores alimentos para nossa saúde e também dizer o porquê por trás disso para que você entenda e tome suas próprias decisões.

Como eu sempre digo, a qualidade dos alimentos é muito mais importante do que a quantidade dos alimentos. Quando você entende como melhorar qualitativamente sua dieta, ou seja, quando você aprende a escolher os alimentos saudáveis que realmente irão te ajudar, você pode finalmente ver resultados reais de emagrecimento, saúde e vitalidade.

Espero que este vídeo abra seus olhos para estes alimentos danosos.

Rodrigo

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- Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios)

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