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Apresentado por Rodrigo Polesso e com a presença de Dr. José Carlos Souto, esta é a mais respeitada referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável, revelando as reais verdades, sem balelas.
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Tuesday Nov 21, 2017
Tuesday Nov 21, 2017
TRIBO FORTE #089 - CORRER E LOW CARB E BENEFÍCIOS DO JEJUM INTERMITENTE
Neste episódio:
- Para os corredores de plantão, saiu um estudo novo mostrando as diferenças de performance e fitness ao se mudar a alimentação para low carb.
- Depois, e se existisse uma forma fácil e sem custo de se estender sua vida e melhorar a qualidade do seu envelhecimento, você toparia? Um estudo de harvard saiu só para corroborar o que já sabíamos…
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#triboforte #alimentacaoforte #emagrecerdevez
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8 years ago
Nesse podcast #89 eles da conclusão do trabalho, estão dizendo: “eu não acredito que essa é a verdade” ! isso é que é falta de humildade e diante dos fatos só nos resta a humildade!!
8 years ago
Tem como baixar todos os podcasts juntos?
8 years ago
Sou corredor amador há quase 2 anos e a 6 meses como low carb. No começo quando tirei o carboidrato sentia tonturas ao terminar um treino, hj me sinto muito melhor do que na época que usava o carboidrato como energia. Após uma corrida de 12k eu sinto um cheiro diferente, acredito ser cetona. Atualmente só consumo carboidrato de folhas. Parabéns Rodrigo e Dr Solto